Clareza mental e acolhimento emocional
Clareza mental e acolhimento emocional
Sim, se você está passando por um momento de confusão, sobrecarga emocional ou sensação de desordem interna.
É para você se deseja um olhar externo que ajude a diminuir o ruído, organizar o que sente e compreender seus próprios movimentos internos antes de tomar decisões importantes.
É ideal se você busca clareza e um apoio pontual, não um processo contínuo.
Aterrissar o que você está sentindo e pensando.
Identificamos o núcleo emocional do seu desconforto e como seu sistema nervoso está processando isso.
Ampliar seu ângulo de observação.
Exploramos a situação com um enfoque mais amplo para que você possa ver opções que hoje sua mente agitada, cansada ou ansiosa não permite que você veja.
Organizar o que de fato depende de você.
Eu te acompanho a reconectar com sua sabedoria interna e sua capacidade de decisão, para definir os próximos passos com mais clareza, calma e autonomia.
Não é uma sessão de conselhos rápidos.
Não é uma sessão de coaching motivacional.
Não substitui tratamento psiquiátrico ou psicológico.
Não é um espaço para traumas complexos nem para abordagens de longa duração.
É um acompanhamento emocional breve para compreender, organizar e decidir.
1 sesión personalizada de 90 minutos max.
Espacio de contención emocional basado en tu estado actual.
Exploración neuroemocional de tu situación (cómo se está moviendo tu sistema interno hoy).
Orientación práctica para decisiones seguras alineadas a tus valores personales.
Recomendaciones personalizadas si necesitas un proceso más profundo.
Herramientas complementarias en formato PDF y MP3.
Un pequeño plan de pasos concretos para después de la sesión.
Maior clareza mental para compreender o que você está vivendo.
Contenção emocional para reduzir a intensidade interna e aumentar sua segurança pessoal.
Perspectiva para enxergar com clareza suas possibilidades.
Maior autonomia para decidir o que você precisa neste momento.
Um mapa básico para seus próximos passos.
Não resolvemos toda a sua história em uma única sessão, mas você recupera direção, calma e um ponto de apoio sólido para seguir adiante.
R$250,00 Se você estiver em qualquer parte do Brasil
USD $50 Se você estiver em qualquer outra parte do mundo
Disponible diferentes plataformas para pago internacional
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a. Albert Campos
Terapeuta integrativo especializado em descanso emocional e práticas contemplativas
Criador do método CALMA™
© 2025 Albert Campos
Os serviços e recursos terapêuticos que ofereço têm como objetivo promover o cuidado da saúde mental, mas não substituem tratamento médico, psiquiátrico nem psicológico.